洪燕华
苦瓜不仅含维生素C,还有苦瓜苷和类似胰岛素的一种物质,不仅是天然胰岛素,还可以修复胰岛素的功能,所以想要降血糖可以多吃苦瓜,用苦瓜泡水或生吃苦瓜都有很好的降血糖功效。据说,苦瓜泡一物三天血糖就可以降,就是苦瓜和山楂泡水喝,降血糖效果更好,很多试过的都说比吃药要见效快。
苦瓜是高血糖、糖尿病患者的最佳食用蔬菜,还可以降血脂、降血压。而且传闻苦瓜泡一物三天就可以降血糖,试过的都说比吃药还见效,那么这一物到底是什么呢?苦瓜还能怎么吃降糖效果又好又快呢?
苦瓜素有“天然植物胰岛素”的美誉,也是药食同源的典型代表。苦瓜中含有的苦瓜皂甙非常有利于刺激胰岛素的释放,具有类似胰岛素的效果,具有明显的降血糖作用。
随着现在生活条件逐渐变好,怀孕后又成为了全家的重点保护对象,所以只要饮食稍不节制,就容易引发高血糖,进而发展为妊娠期糖尿病。需要知道的是,血糖高对孕妇自身以及胎儿都是有影响的,所以一旦确诊就需要积极的进行控制和治疗,下面就为大家汇总整理了降糖的方法,可供查阅: