女人气血差会出现什么症状

就女性健康而言，气虚或血虚容易导致很多疾病，而气血不足的表现一般可以从外貌和五官看出，就是具有皮肤暗沉、眼神黯淡无光、头发大量脱落、牙齿松动、视力下降、睡眠质量不佳、手脚容易麻木等等，如果女性出现了这些不好的症状，就要及时的多给身体补气血了，可以通过饮食调理来补气血，效果比较好。

女人气血不足的8大表现

气血运行对于身体来说是极为重要的，如果气血不通畅，就会影响到身体各大器官的运行，从而让人产生不良症状，严重的还会引起疾病。在日常生活中，有很多女性都会出现气血虚的状况，从而产生很多不良症状。那么，女人气血不足都有哪些症状表现呢？

1、皮肤状况差

皮肤与肺关系密切。白皮肤呈粉红色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，说明肺气血充足。反之，皮肤粗糙、暗沉、黑黄白蓝红、长斑，都代表身体状况不佳，气血不足。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白表示肾气不足，面色萎黄表示肝气不足。

2、眼睛无神

看眼睛的颜色和清澈度。孩子有清澈的眼睛。眼睛清澈明亮，充满活力。眼白浑浊发黄，说明肝脏气血不足。白眼与肺、大肠关系密切。如果白睛有血丝，多半是肺热、大肠热。眼袋大说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重也代表气血不足。如果你的眼神黯淡无光，是气血衰竭的征兆。

3、头发干枯

4、睡眠质量差

入睡快，睡眠深，呼吸均匀，睡觉时自然醒来，说明气血充足；入睡困难、易醒、夜尿多、深呼吸或打呼噜的人，都有气血不足的症状。另外，睡觉也是气血不足的表现。

5、牙齿不好

牙齿与肾的关系最为密切，成年人出现牙齿稀疏、牙齿松动、牙根外露等问题，多是因为肾气不足。与牙龈和胃肠道有关。如果出现单纯性牙龈肿胀，多为胃火上升所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是牙槽骨不牢固，牙槽骨的不稳定多由骨质疏松引起。牙龈萎缩说明气血不足。当你发现牙缝变大了，更容易塞牙了，就要注意身体状况了。

6、胸闷气短

如果轻微运动时出现胸闷气短的症状，就是气血不足；人如果运动后精力充沛，精神放松，气血就会充足。

7、手脚麻木

肝脏气血不足就会导致手脚麻木，伸屈不方便，甚至会发生痉挛。

8、头晕耳鸣

人的大脑功能需要气血的充氧，如果气血不足，就会导致肾精亏虚，会引起头晕耳鸣等不良症状。