孕妇能不能喝咖啡

咖啡是日常生活中比较常见的一种饮品，有提神醒脑、集中注意力、提高工作效率的作用。但是需要知道的是，女性在怀孕后就不能喝咖啡了，因为咖啡中含有咖啡因，过量摄入的话可能会导致不良妊娠结局，像是流产、早产、胎停育等等，需要引起重视。

孕妇喝咖啡的危害

对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

1、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

2、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

3、一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。

4、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克（mg）的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。