怀上同卵双胞胎要注意什么

怀上同卵双胞胎的风险是比较大的，可能出现严重的胎儿并发症，如双胎输血综合症、选择性胎儿发育迟缓、双胎一胎畸形/死亡等等，所以怀双胞胎的孕妈要做好孕期防护，平时要注意加强营养且均衡，定期产检、避免劳累等，也要注意适当运动，对宝宝的发育非常有好处，对以后的分娩也有帮助，可以降低难产的风险。

怀了同卵双胞胎风险有多大

双胎妊娠的风险远高于单胎妊娠，不但孕产妇发病率较单胎妊娠高，而且胎儿及新生儿发病率也明显升高。尤其是同卵双胎，因为两个婴儿共用一个胎盘，胎儿发育不良经常发生。怀了同卵双胞胎的风险除了胎儿发育不良，还有流产、妊娠合并高血压性疾病、难产、早产、产后出血等等风险。

虽然同卵双胞胎令人羡慕，但风险会高得多，比如高血压、糖尿病、胎儿发育异常等等都是同卵双胎的危害。为了保证孕妈和同卵双胎的健康安全，准妈妈要知道孕期要注意什么：

1. 1. 加强营养：双胞胎怀孕对母亲来说是一个巨大的考验，双胎妊娠时，母亲和胎儿在孕期和分娩期比单胎更容易出现疾病，尤其是营养更难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是要及时补充蛋白质等人体必需的营养物质，减少后患；
2. 2. 定期出生检查：怀双胞胎时，容易出现早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等症状，可能影响母儿健康，或危及母儿生命安全，定期的产前检查可以尽早发现异常情况，及时给予治疗，避免危险情况的发生；
3. 3. 避免疲劳：准妈妈怀双胞胎的时候要多注意休息，因为两个胎儿同时在子宫内发育生长，会造成子宫过度扩张，如果不注意休息，可能会导致子宫难以伸展适应双胞胎的过度生长，导致早产；
4. 4. 预防贫血：孕妇普遍存在生理性贫血，尤其是双胎妊娠，主要是缺铁或蛋白质不足所致，含铁较多的动物性食物，如猪肝等动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜可以多吃，但不要多吃菠菜，因为菠菜中的单宁会阻碍铁的吸收；
5. 5. 去医院生孩子：由于双胎妊娠的特殊性和危险性，要求产妇到医院就诊要严格，以便有危险时及时抢救，如难产及时剖宫产肘、输血等抢救设备和血库，以防大出血。

因为怀双胞胎负担重，做好流产工作很有必要。建议先去医院检查一下黄体酮，如果孕酮值低于20，需要立即采取措施防止流产。如果孕酮值正常，可以避免流产，但要注意休息，避免疲劳，同时加强营养。