怎样才能生双胞胎

很多人都有一个双胎梦，但是备孕怀双胞胎可不是一件随随便便就能做到的事情，自然怀上双胎的概率是很低的，不过其实也有方法可以提高生双胞胎的几率，例如正确服用促排药，可以增加排卵次数，从而使怀有双胞胎的概率有所增加，不过并不建议随意服用促排药物，因为有一些副作用，通常是有相关病症的患者需要在医生的指导下服药。

怀双胞胎的方法

很多夫妻都是怀单胎，怀双胞胎的比较少，但是很多人都想生双胞胎，所以大家都会关注怎么样能怀上双胞胎，这里就为大家分享一些可以增加怀双胞胎几率的方法：

1、服用叶酸可提高怀上双胞胎的几率

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比 例为1.5。

研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。而这种方式是否可靠，还有待进一步研究。

2、正确服用促排卵药物

促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。所以，一定要在医生指导下正确服用，不能自己乱用。

3、找个有双胞胎基因的配偶

一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

4、调整饮食

可以适当多吃高蛋白的食物，根据研究表明，经常吃豆制品和牛奶等乳制品，有助于卵泡的生长发育，增加排卵数量。排卵数量增加了，就有机会提高怀上双胞胎的概率。