临近分娩准爸爸都该干些啥
周志明
临近分娩，这时准妈要做很多准备工作，准爸爸也一样，也要在分娩之前做好充足的准备，比如思想上的准备，要多陪伴，为准妈加油鼓劲，成为准妈分娩时的坚强后盾。在临产前准爸爸还要做好其他方面的准备，如确定去医院的路线、一起清点并打包待产包、提前学习分娩知识、提前学习新生儿护理技能等等。
准爸爸临产前准备
从孕育一个生命开始，爸爸这个角色都是不能“缺席”的。在整个怀孕期间，不同的怀孕时期，准爸爸肩负的责任是不一样的。进入孕晚期之后，不仅是准妈妈需要做好准备，准爸爸也应该全身心准备，随时迎接宝宝的降临。那么，临产前准爸爸都要准备些什么呢？
1、思想上的准备
思想上，准爸爸应该更成熟，要明白陪伴的重要性。满37周就是足月了，请准爸爸们不要长途出差，晚上不要让妈妈单独在家。因为足月之后，宫缩就有可能随时发动。临近分娩，准妈妈也会越来越紧张，准爸爸要多花一些时间陪伴妻子，并经常与她一起去散步，有你爱的陪伴，准妈妈自然会有信心迎接分娩。
2、确定去医院的路线
安排好去医院的交通工具，如果打车去医院，要确保出租车能随叫随到，准爸爸还要提前选好去医院的路线，最好预先演练一下去医院的路程，同时计算一下时间，包括上下班高峰期。另外最好寻找一条备用路线, 以便当首选路线堵塞时，能尽快到达医院。
3、准备好证件
身份证、就诊卡或医保卡、母子健康手册，请准爸爸们提前准备好，因为住院手续通常需要爸爸去办理，并且宝宝出生后，很多手续和登记也是需要爸爸去办理的，比如出生证明申领、疫苗接种单申领等，这些证件使用频率很高，并且在出院的时候，请妥善保管好出院小结和住院清单、发票。
4、一起清点并打包待产包
待产包里哪些是妈妈物品？哪些是宝宝物品？什么时候该用什么，又该怎么用？都需要提前了解，并且建议待产包的整理装箱由准爸爸和准妈妈一起来完成，一方面因为在准妈妈临产时拿东西都是爸爸来拿的，准爸爸可以准确找到所需的物品，另一方面也可以增进夫妻感情。
5、提前学习分娩知识
了解并帮助妈妈使用拉玛泽呼吸法，在妈妈宫缩的时候要学会记录宫缩的间隔及持续时间，来帮助了解宫缩的情况。还要学习基本的可以缓解宫缩疼痛的方法，比如热敷、按摩，并且协助妈妈一起运动来缓解宫缩的不适感。
6、提前学习新生儿护理技能
喂奶、拍嗝、换尿布、穿衣服、包包被、抱宝宝，这些都要提前学习好，到时候才不会手忙脚乱。就算月子里有月嫂照顾，出了月子之后对宝宝的照顾也是由爸爸和妈妈共同来完成的，所以准爸爸最好都提前学习好。
