如何教育挑食的孩子

挑食、偏食是儿童喂养过程中最常见的一种饮食行为习惯，这对于孩子的生长发育很不好，所以家长们要多进行教育，其实纠正孩子偏食挑食的习惯也不难，家长需要规定进餐规则，如饭前不能吃零食，然后还可以给孩子多尝试新食物，食谱丰富多样，再就是家长也要以身作则，用自己的行为来影响孩子。

孩子偏食挑食怎么纠正

孩子的饮食问题是所有家长都关注的事情，而现在的孩子大多数都是独生子女，吃饭的时候，这样不吃那样不吃，一会要看电视一会要喝水，养成了特别不好的生活习惯，面对挑食的孩子很多家长也束手无策，想要纠正孩子偏食挑食的坏习惯，家长可以这样做：

1. 1. 切记对于挑食的孩子，一定要戒掉喜欢零食的恶习，零食可以作为一种鼓励和奖励的行为，杜绝孩子吃零食是家长的决心，孩子是饿不到的，要让他知道不吃饭就只能饿肚子；
2. 2. 孩子的嘴巴是很厉害的，别看他小什么好吃什么不好吃他是能知道的，家长在做饭的时候尽量满足孩子的口味，食物尽量少而精，颜色搭配尽量突出点；
3. 3. 还有有时对吃有戒备心理，家长要耐心的引导孩子尝第一口；
4. 4. 当孩子因为挑食不吃自己不喜欢的食物时，家长千万不要心疼孩子，一定要和他对抗到底，不能他不吃这样菜就算了，这样他会更变本加厉；
5. 5. 家长在孩子的面前要做好榜样，如果家长也挑食，孩子会模仿，肯定潜意识里认为挑食是对的。

孩子在这个过程中，每一个小小的进步，我们都要及时给予鼓励和称赞。孩子得到家长的称赞后，心情舒畅、从而食欲大开。父母要多花一些时间、多一些耐心、多观察孩子，慢慢地培养孩子良好的饮食习惯。