让宝宝张嘴吃辅食的小技巧

相信很多妈妈都会遇到过这样的问题，那就是宝宝不愿意张嘴吃辅食，但是不吃辅食营养不够，所以宝妈们就要想办法，其实让宝宝张嘴吃辅食的小技巧有不少，就是不要硬着喂，要注意喂养技巧，辅食要准备多种花样提高宝宝的兴趣，然后就是要注意添加辅食的时间和量，这些方法都是可以帮助宝宝好好吃辅食的。

喂辅食宝宝不张嘴怎么办

辅食的重要性大家都是知道的，但是无奈在日常生活中，有一些宝宝非常依赖母乳或者奶粉，所以对新添加的辅食没有兴趣。这样一来，不少家长们发了愁，不知道如何是好，那么让宝宝张嘴吃辅食的小技巧有哪些呢？这里就为大家分享一下：

1、培养兴趣

对于小月龄的宝宝来说一定不能强迫他们吃辅食，这样反而会让宝宝产生抵触情绪。可以让宝宝坐在餐椅里面，形成条件反射。同时，大人在做正面的示范，这样宝宝便容易接受了。

2、注意喂养技巧

家长们喂辅食的时候一定要掌握相关技巧，将勺子平放，待宝宝自己闭上嘴再将勺子上的食物抿下来吞咽。这样更能调动宝宝吃辅食的积极性，同时也可以很好训练宝宝的嘴部肌肉。

3、注意辅食的丰富性

为了让宝宝愿意吃辅食，家长们可以适当变换花样，不要一种辅食吃到底，这样论谁都会没有胃口。

4、添加辅食的方法

通常情况下，建议早上十点左右添加辅食，此时更有利于吸收。除了时间以外，还需要注意添加辅食的量，不可过多。特别是第一次食用辅食的宝宝，建议少量进行，待宝宝食用后观察其无不良反应再继续食用，从而慢慢增加食用量。

5、找到宝宝拒绝吃辅食的原因

宝宝拒绝吃辅食的原因比较多，比较常见的有宝宝不饿，这跟宝妈喂奶量有关，宝宝开始吃辅食之后，每日奶的摄入量就要减少，但是很多宝妈舍不得给宝宝减奶，害怕奶量减少会影响宝宝营养的摄入，但宝宝的胃容量就那么大，所以想让宝宝吃辅食，就必须把奶量减掉，否则宝宝不感觉肚子饿，就吃不下辅食。

6、妈妈学会正确使用勺子喂宝宝

刚刚吃辅食的宝宝，只要通过勺子获得食物，这个时候妈妈得知道这个过程不是吃了多少食物，而是让宝宝学会怎么获得、怎么咀嚼和吞咽，从而锻炼口腔的肌肉。

给宝宝喂养辅食需要循序渐进，切不可心急。如果宝宝实在是不喜欢吃辅食也不要强迫，应选择合理的方式进行引导。当宝宝逐渐适应吃辅食后，家长就要开始培养宝宝的饮食习惯，尽量做到固定时间和次数，让他们养成规律进食的好习惯。