催经汤的做法大全
浦饭幽助
红枣鸡蛋汤、桂圆山楂红枣汤、益母草鸡蛋汤、四物汤以及七物汤等等都是比较有效的催经汤，做法也都比较简单，月经总是推迟的女性朋友可以试一试。不过催经汤效果虽好，但每个方子针对的体质其实是有不同的，效用也就因人而异，所以说，一定要知道自己是什么体质，对症选择效果才最佳。
催月经喝什么汤最好
相信很多女性都遇到过大姨妈不准时、延期，还老是肚子痛，颜色暗还有血块等这样的情况。这样的女生，一定要好好养养，不然容易提前停经，还会影响颜值。其实喝一些汤就可以催经，这里就为大家分享一些有效的催经汤及做法，姨妈不准时的女性朋友快来学起来：
1、桂圆山楂红枣汤
准备红枣6颗、枸杞一小把、桂圆6颗、红糖一小块、适量的山楂，洗干净后放入锅中，加入三碗水煮开，再炖一会儿就可以喝了，每次姨妈不准时的时候，连喝三天可见效，赶紧试试。
2、红枣鸡蛋汤
红枣30g、鸡蛋1-2个，加水先煮红枣，煮开后打入鸡蛋煮至熟，趁热食用，吃鸡蛋喝汤，有补血调经的作用，适合气血不足、体质虚弱的女性。
3、七物汤
是在四物汤的基础上，增加了桑寄生、川牛膝和茯苓而成，四物汤本身养血活血，被称为补血第一方，七物汤则起到了加强健脾补肾活血的作用，具体配方为熟地15g、当归尾10g、赤芍15g、川芎10g、桑寄生15g、川牛膝15g、茯苓10g，如果有月经推迟的问题，七物汤月经前连喝一周，有效果。
4、当归生姜羊肉汤
当归9g、生姜15g、羊肉500g，将食材放入锅中，加入水煮，趁热吃，每天喝3次。当归生姜羊肉汤，是医圣张仲景的名方，当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血，该方有补养精血，温中暖肾作用。
5、益母草鸡蛋汤
益母草30-60克、青皮鸡蛋1-2个、适量红糖，益母草洗净后浸泡15分钟，将益母草、鸡蛋放入砂锅内，加入清水500毫升煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻后去壳再放入砂锅内继续煮，出现中药气味后加入红糖调味，再煎煮片刻即可。益母草活血凋经，利水消肿，青皮鸡蛋能提高免疫力，此方宜每周2-3次。
不少女性朋友都喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，而这就会造成体内宫寒，月经迟迟不来，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时可以多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
催经方法大全
相信很多女性朋友都有类似的困扰，例假总是珊珊来迟，让女人不禁担心会发展为闭经。当然月经推迟对于女性来说并不是好事，往往是月经不调的一种表现，针对这种情况就需要进行及时进行调理。就目前，女性可以通过按摩、服用催经茶、吃催月经药等等，为了帮助女性恢复月经，下面汇总整理了催经的方法，大家可以参考一下：
